凉菜菜谱名称

起名 2025-04-18 11:26

凉拌黑木耳

黑木耳是一种营养价值非常高的食材,它富含蛋白质、维生素和纤维素,能够有效滋润肌肤,有助于保持身体健康。凉拌黑木耳是一款非常简单易做的凉菜,下面就为您介绍一下具体的制作方法:

原料:

黑木耳、葱姜蒜、香菜、辣椒、醋、盐、生抽、白糖、芝麻油

步骤:

1. 将黑木耳洗净,用温水浸泡半小时左右,然后切成丝。

2. 葱姜蒜切末备用。

3. 香菜、辣椒洗净,分别切碎备用。

4. 取一个碗,加入醋、盐、生抽、白糖、芝麻油,搅拌均匀。

5. 将黑木耳丝放入碗中,倒入调料,搅拌均匀。

6. 加入葱姜蒜、香菜、辣椒碎,再次搅拌均匀即可。

小贴士:

1. 在浸泡黑木耳的时候,可以加入少许白醋,可以去除黑木耳中的杂质。

2. 切黑木耳丝的时候,可以选择用剪刀剪开,这样可以更加方便。

3. 调料中的盐和醋可以根据个人口味酌情添加。

凉拌黑木耳吃起来口感嫩滑,味道鲜美,清爽可口,尤其适合夏季食用。如果您还没有尝试过,不妨学习一下制作方法,相信一定能够做出一道美味的凉菜。

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