做梦梦到生病了很严重

我昨天晚上做了一个恶梦，梦到自己生了一场非常严重的病。醒来时我仍然心有余悸，身体也感到一阵疲惫。

在那个梦中，我生了一场无法治愈的疾病。我不断地看着自己的身体变得越来越虚弱，渐渐失去了心跳和呼吸。我感到自己正慢慢地从这个世界上消失，让我感到非常害怕。

我醒来后，意识到自己的健康是多么的重要。我们时常会被各种琐事所困扰，但我们并不会想到真正重要的事情——我们的健康。一旦我们生病了，无论是轻微还是严重的疾病，我们对身体将产生非常大的影响。

也许很多人都有这样的想法，我还年轻，我的身体还可以承受很多。虽然这种想法在某些程度上是正确的，但我们却不应该这样随意看待我们的健康。疾病既然存在，那就说不定会降临到我们身上，所以我们应该时刻保持自己的身体健康。

生命只有一次，我们无法重来。我们应该珍惜每一个健康的日子，好好照顾自己，避免诱发疾病的行为。比如说，“三高”人士人应该控制自己的饮食；坐在座位上工作的人应该经常起身走动；晚上熬夜的人应该尽量保证充足的睡眠等等。

我们不能让自己的身体垂垂老矣，因为我们其实还有很多事情要做，很多梦想要追求。比起普遍的物质财富，身体健康才是最重要的财富。我相信每一个健康的人都应该知道，这才是保持身体健康的最有效方法。

无论何时，我们都应该珍惜我们的身体，避免这样的恶梦发生。所以，现在就应该建立好生活方式，让我们的身体保持健康，让我们的生命变得更加美好！