湿气重会引起久病不愈吗，如何湿气比较好

现代人身上的湿气都是比较重，对于我们的影响也是很大，特别是有些人对湿气重会引起久病不愈吗？对于这些问题不是很了解，现在我们就来看如何去湿气，让大家对于健康问题有所重视，湿气重的人一定要看看了。

在民间就有这么一个说法千寒易除，一湿难去这是中医的一种理论，当湿气与寒气碰到一起的时候就会变成湿寒，然后对身体健康是很不利()。对湿气重会引起久病不愈吗这种问题肯定是毋容置疑的。因为湿气重会影响到损伤脾胃消化功能，所以一定要及时祛湿。

湿气重会引起各种问题，比如说影响关节活动，还有的人疾病缠绵不愈，影响到了我们的身体机智，所以对于湿气重会引起久病不愈吗？那是肯定会有所影响，这个时候一定及时祛湿否则对于我们的影响很多，也会让你一直处于亚健康的状态，对于心理情况也不好。

关于湿气重会引起久病不愈如何治愈呢？我们首先要健脾胃，因为脾胃是后天之本，气血生化之源，所以我们要健脾胃，这个可以用食补食疗，这样就能让身体调理好。然后我们还要多消耗、运动，身体的寒气排除了，那么身体中的湿气就能排出了。

还有中医里面艾灸色治疗，对于治理湿气过重也很有作用，这是我们中华传统的医疗手段，不过要记得去正规的地方进行艾灸，一定不要随便找个小门店就做了。还有平常的时候要多加运动，但不能运动过量，这样会造成体虚，反正祛湿的问题需要注意了，不能顺便进行。

关于湿气重会引起久病不愈吗现在大家有一个了解，对于湿气这些问题不是很了解，那么我们可以先咨询医生，然后在使用一些方法，这样才能保守的医治，让我们的身体健康能够得到恢复过来。关于湿气的问题还是要咨询专门研究的人，一定不用网上的各种偏方。